Taller per a cuidadors i cuidadores!

Cuidar d’una altra persona pot ser una experiència plena de valors, però també comporta un gran impacte físic i emocional.
Per això, us proposem un espai compartit de reconeixement i suport entre cuidadors/es, on podreu compartir vivències, cuidar-vos i trobar eines útils per al vostre dia a dia.

🌿 Objectius del taller:
✨ Prendre consciència de l’impacte físic i emocional de la tasca de cuidar.
✨ Oferir eines senzilles d’autocura i gestió emocional.

📘 Què oferim:
🌀 Taller únic, amb una metodologia participativa i innovadora.
🗓️ Calendari: 19 de novembre, de les 15 h a les 16.30h.
👥 A qui s’adreça: familiars cuidadors informals.
📍 Lloc: Espai Godmar.

💶 Taller gratuït.
📝 Informació i/o inscripcions: als  Serveis Socials de l’Ajuntament de Callús.

📚 Continguts principals:
Reflexió inicial: Què és per a mi cuidar?
La càrrega invisible del cuidar: costos, beneficis i límits.
Eines d’autocura i gestió emocional: petits espais per descansar, dir “no” sense culpa, buscar suport.
Recursos i serveis locals de suport als cuidadors.

💚 Cuidar també és cuidar-se.

#CuidarÉsCuidarSe #BenestarEmocional #CuidemElsCuidadors #Autocura #SuportMutu